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吃鸡蛋补钙吗 吃鸡蛋补不补钙
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吃
鸡蛋
可以补钙。因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等。鸡蛋也含有丰富的钙、磷和铁等矿
物质
,能为人体提供丰富的营养。所以缺钙的
宝宝
可以适量食用鸡蛋,补充体内的钙元素。
TAGS:
鸡蛋
补钙
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